Vorkochen und Zeit einsparen

MEAL PREP

Eigentlich ist Meal Prepping, oder kurz Meal Prep, nichts Neues. Das Vorkochen von Mahlzeiten kannten schon Generationen vor uns.

Unser Alltag ist heute mit Terminen und Aktivitäten vollgepackt. Das Berufsleben, der Uni-Alltag oder das Familienleben lassen oft nicht viel Zeit zum Kochen. Das Vorkochen von größeren Mengen kann da ein paar Stunden „Küchenzeit“ pro Woche einsparen. On Top trägt man mit dem Abfüllen des Essens in Glas- oder Plastikbehälter auch noch dazu bei, dass weniger Verpackungsmüll entsteht.

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