Almased Lactosefrei
- Laktosefrei (< 0,1 g Laktose / 100g)
- 52g fermentiertes Protein
- Mit aktiven Enzymen und wertvollen Aminosäuren
- Niedriger Glykämischer Index = 27
- Mit 63 bioaktiven Peptiden
- Ohne Maltodextrin & Süßungsmittel
- Laktosefrei (< 0,1 g Laktose / 100g)
- 52g fermentiertes Protein
- Mit aktiven Enzymen und wertvollen Aminosäuren
- Niedriger Glykämischer Index = 27
- Mit 63 bioaktiven Peptiden
- Ohne Maltodextrin & Süßungsmittel
Bewährt wie das Original
Almased Laktosefrei ermöglicht Ihnen, Almased unbeschwert zu genießen, wenn Sie laktoseintolerant sind oder bewusst auf Laktose verzichten möchten. uAls ausgewogener Mahlzeitersatz unterstützt das Produkt leicht und effektiv Ihre Diät oder eine bewusstere Ernährung. Die bewährte Original-Rezeptur ohne Laktose lässt sich vielseitig in Ihren Alltag integrieren, ob zum Abnehmen, als Longevity-Drink, für eine regelmäßige Stoffwechsel-Routine oder zum Sport. Der einzigartige Stoffwechsel-Mix mit 52g fermentiertem Protein, über 60 bioaktiven Peptiden, aktiven Honigenzymen und garantiert ohne Maltodextrin, künstliche Süßungsmittel oder Zusätze für Ihre tägliche Almased-Routine.
Weitere Details zum ProduktSOJAEIWEIß 50 % (enthält SOJALECITHINE), Bienenhonig 25 %, davon 100 U/kg Honigenzyme, lactosefreies Magermilchpulver* 22 % (Magermilch, Lactase), Kaliumchlorid, Calciumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magensiumoxid, Trennmittel Siliciumdioxid (Kieselsäure), Vitamin C, Eisenfumarat, Farbstoff Riboflavin, Niacin, Vitamin E, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B2, Vitamin D 3, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kaliumiodid, Vitamin K, Natriumselenit, Biotin, Vitamin B12
Inhalt: 500 g
PZN: 4613030
Schritt 1: Füllen Sie zuerst ca. 200 - 400 ml kaltes oder lauwarmes Wasser z.B. in Ihren Almased-Shaker. Alternativ können Sie auch fettarme Milch, Buttermilch oder zuckerfreie Pflanzendrinks wie Soja- oder Mandelmilch verwenden.
Schritt 2: Geben Sie ca. 2 Teelöffel hochwertiges Pflanzenöl in Ihren Shake. Wir empfehlen Pflanzenöle mit einem hohen Anteil an essentiellen Omega-3-Fettsäuren, wie z.B. Raps-, Walnuss- oder Leinöl.
Schritt 3: Zuletzt das Wichtigste: Geben Sie zuletzt Ihre individuelle Portionsmenge Almased-Pulver hinzu. Eine Standardportion von 50 g* entspricht ca. 5 gehäuften Esslöffeln.
Gut umrühren, schütteln oder mixen – fertig!
Unser klassischer Almased-Shake lässt sich außerdem auch vielfältig mit frischen Kräutern, Gewürzen, Gemüse oder Obst kombinieren. Lassen Sie sich von unseren Shake-Rezepten inspirieren.
| Brennwert | 1483 kJ | |
| Brennwert | 349 kcal | |
| Fett | 1,8 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | |
| Kohlenhydrate | 30 g | |
| davon Zucker | 30 g | |
| Eiweiß | 52 g | |
| Salz | 1,3 g | |
| Vitamin A | 448 µg | 56 % NRV* |
| Vitamin D3 | 3,2 µg | 64 % NRV* |
| Vitamin E | 4,5 mg | 38 % NRV* |
| Vitamin K | 38 µg | 51 % NRV* |
| Vitamin C | 59 mg | 74 % NRV* |
| Vitamin B1 | 0,7 mg | 66 % NRV* |
| Vitamin B2 | 1,1 mg | 76 % NRV* |
| Niacin | 11,4 mg | 71 % NRV* |
| Vitamin B6 | 0,9 mg | 64 % NRV* |
| Folsäure | 136 µg | 68 % NRV* |
| Vitamin B12 | 1,6 µg | 64 % NRV* |
| Biotin | 42 µg | 84 % NRV* |
| Panthothensäure | 3,8 mg | 63 % NRV* |
| Kalium | 1016 mg | 51 % NRV* |
| Calcium | 486 mg | 61 % NRV* |
| Phosphor | 551 mg | 79 % NRV* |
| Magnesium | 236 mg | 63 % NRV* |
| Eisen | 10,7 mg | 76 % NRV* |
| Zink | 6,6 mg | 66 % NRV* |
| Kupfer | 0,7 mg | 70 % NRV* |
| Mangan | 1,4 mg | 70 % NRV* |
| Selen | 45 µg | 82 % NRV* |
| Iod | 121 µg | 81 % NRV* |
*Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) 1169/2011
| L-Tyrosin | 3,9 g |
| L-Methionin | 1,5 g |
| L-Cystin/Cystein | 1,1 g |
| L-Lysin | 6,3 g |
| L-Threonin | 3,7 g |
| L-Tryptophan | 1,4 g |
| L-Leucin | 8,4 g |
| L-Isoleucin | 5,2 g |
| L-Valin | 5,3 g |
| L-Histidin | 2,6 g |
| L-Arginin | 6,8 g |
| L-Phenylalanin | 5,1 g |
| L-Asparaginsäure + Asparagin | 10,9 g |
| L-Serin | 4,9 g |
| L-Glutaminsäure + Glutamin | 19,4 g |
| L-Prolin | 6,0 g |
| L-Glycin | 3,8 g |
| L-Alanin | 4,2 g |
Häufige Fragen
Ihre persönliche Menge richtet sich nach Ihrem individuellen Bedarf. Wir empfehlen Almased in Abhängigkeit der Körpergröße zu dosieren, um dem individuellen Nährstoffbedarf gerecht zu werden. Nutzen Sie gerne unseren Portionsrechner, um die für Sie passende Dosierung berechnen zu lassen.
Der neutrale Geschmack unseres Almased-Klassikers und unseres Almased-Lactosefrei bilden die ideale Grundlage für geschmackliche Variationen. Es ist jedoch wichtig, keine fettreichen oder zuckerhaltigen und nur natürlich Zutaten zu verwenden.
Beispielsweise können Sie Ihren Shakes jeweils zur Hälfte mit fettarmer Milch, einem kohlenhydratarmen Pflanzendrink oder auch kaltem Kaffee anrühren. Auch Zimt, Vanille, zuckerfreier Backkakao, Kräuter und Gemüse eignen sich bestens, um bereits während der Startphase den Geschmack zu variieren. Ab der 2. Phase kann auch püriertes Obst im Frühstücksshake integriert werden. Eine tolle geschmackliche Alternative ist auch unser Almased Mandel-Vanille.
Um eine optimale Versorgung mit Linolsäure (Omega-6-) und Omega-3-Fettsäuren zu gewährleisten, empfehlen wir, 2 TL Raps-, Walnuss- oder Leinöl zum Shake dazuzugeben. Linolsäure und Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren. Diese kann der Körper nicht selbst herstellen, weshalb sie mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Die genannten Öle sind besonders gut geeignet, da sie Omega-3-reich sind und die genannten Fettsäuren in einem bestimmten Mischungsverhältnis enthalten. Alternativ zum Raps-, Lein- oder Walnussöl eignen sich auch Soja-, Hanf-, oder Chia-Öl.
