Schokoladiger Shake Shakes

Diät Shake Drink zum Abnehmen: Schokoladiger Shake

Schokoladiger Shake
Zutaten (Für 1 Person):

200 ml Milch, 1,5% 2 TL Backkakao 1 Prise Chilipulver 1 Prise Kardamon, gemahlen 50 g Almased 2 TL Haselnussöl

5 min 1 Portion enthält ca. 359 kcal und 2,3 BE ‐ 27 g KH ‐ 11 g F ‐ 35,9 g E
Zubereitung
  • Alle Zutaten in den Shaker geben und kräftig vermischen.
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