Leckere gesunde Diät Rezepte für Fischgerichte

Gesunde Fischgerichte

Fetter Fisch wie Lachs ist zwar etwas kalorienreicher, aber extrem gesund. Deshalb dürfen Fischgerichte hier auf keinen Fall fehlen. Ob Lachs-Zitronengrasspieße mit frischem Aroma, fruchtiger Matjessalat mit Rösti oder mediterraner Heilbutt - Fisch ist nicht nur gesund sondern vor allem richtig lecker!

Mediterraner Heilbutt auf cremigem Amaranth Mediterraner Heilbutt auf cremigem Amaranth Für 4 Personen
50 min 451 kcal , 2,5 BE  
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Fruchtiger Matjessalat mit Topinambur-Rösti Fruchtiger Matjessalat mit Topinambur-Rösti Für 4 Personen
30 min 457 kcal , 2 BE  
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Gebratene Lachs-Zitronengrasspieße Gebratene Lachs-Zitronengrasspieße Für 4 Personen
23 min 444 kcal , 1,8 BE  
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Thunfisch im Sesammantel Thunfisch im Sesammantel Für 4 Personen
20 min 451 kcal , 1,5 BE  
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