Portion ca.: 306 kcal - 26,17 KH- 9,69 F- 26,89g E- 2,18 BE
Zutaten (1 Person)
- 50g Almased
- 2 TL Leinöl
- 200 ml Kokosdrink (Alpro ungesüßt)
- 80g Mango
- 3g frischer Ingwer
Extra-Tipp: Eiswürfel oder tiefgefrorene Mango sorgen für eine extra Erfrischung. Sollte gerade kein frischer Ingwer im Haus sein, kann alternativ auch Ingwerpulver verwendet werden.
Zubereitung (5 Minuten)
- Kokosdrink, Almased, Mango, Ingwer und Leinöl in den Standmixer geben.
- Den Shake 1 Minute auf höchster Stufe mixen.
- Eiswürfel in ein Glas geben.
- Shake über die Eiswürfel gießen und genießen.
