1 Portion des Stoffwechsel Shakes enthält ca.: 312 kcal - 28 g E - 10 g F - 24 g KH - 2,4 KHE
Zutaten (1 Person)
- 50g Almased
- 200 ml Kokos-Drink
- 50 – 100 ml Wasser
- 2 TL Leinöl
- 1 TL Matcha
- 75g Mango
Zubereitung (5 Minuten)
Alle Zutaten in einen Standmixer geben und 1 Minute auf höchster Stufe mixen. Shake in ein Glas füllen und genießen.
Extra-Tipp: 1 Teelöffel Floh-, Chia- oder geschrotete Leinsamen pro Shake versorgen Sie mit wertvollen Ballaststoffen, die auf natürliche Weise die Verdauung unterstützen.
