Wie ich auf Almased gekommen bin?
Ich habe viele Diäten in meinem Leben ausprobiert. Sie alle haben für eine Weile funktioniert, doch so ganz richtig zu mir gepasst hat keine von ihnen. Ich wollte abnehmen, ohne Kalorienzählen und komplizierte Regeln.
Ich wollte unbedingt etwas für mich tun. Kilos verlieren und wieder Freude an Bewegung und Spaß am Spiel mit meinen Enkeln haben. Ich erinnerte mich an einen früheren Freund, der vor Jahren richtig viel mit Almased abgenommen hat. Ich dachte, das kann ich auch schaffen. Also habe ich mir eine Dose und einen elektrischen Shaker gekauft. Und los ging’s.
Und einmal angefangen, gab es auch kein Zurück für mich. Die Anwendung ist so einfach: Ich bin nicht fest nach Plan vorgegangen. Ich habe die zweite Phase etwas länger als der Plan es vorsieht, gemacht. Die Shakes habe ich mit Backkakao und Zimt, gelegentlich mit Chiasamen oder auch mal mit Avocado verfeinert. Ich habe es gern einfach, so bin ich.